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Recupera tu rodilla

Name: Recupera tu rodilla
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Descripción

Las molestias de rodilla pueden condicionar nuestras actividades y generar muchas dudas sobre el movimiento y el ejercicio. David Bautista propone comprender mejor esta articulación y revisar ideas habituales sobre su cuidado.

Una guía orientada a la educación corporal, el fortalecimiento y la recuperación, que no sustituye una evaluación profesional individual.