Descripción
Ribera Libros
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Sinopsis del libro:
A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento
—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.
Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo…
• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
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Detalles Técnicos:
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Autor: James Clear
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Cantidad de libros por set: 1
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Colección del libro: Fuera de colección
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Tapa del libro: Blanda
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Material de la tapa del libro: Vinil
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Género del libro: Autoayuda
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Editorial del libro: Booket
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Tamaño del libro: Bolsillo
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Subgéneros del libro: No ficción
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Título del libro: Hábitos atômicos
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ISBN: 9789878220062
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Altura: 19 cm
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Escrito en imprenta mayúscula: No
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Idioma: Español
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Edad mínima recomendada: 18 años
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Cantidad de páginas: 328
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Año de publicación: 2023
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Ancho: 12.5 cm
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Con realidad aumentada: No
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Con páginas para colorear: No
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Con índice: Sí
